Sinh tố khoai môn là một thức uống mà bạn không thể bỏ qua trong mùa hè này. Có lẽ khi nghĩ đến làm sinh tố, các bạn thường sẽ nghĩ đến các
Cách làm món sinh tố khoai môn ngon và bổ dưỡng ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 600gr khoai môn
+ 300gr cùi dừa
+ 70gr đường cát trắng (có thể tăng giảm tùy theo khẩu vị)
+ 120ml sữa tươi, 50ml sữa đặc có đường

Cách làm món sinh tố khoai môn ngon và bổ dưỡng ngày hè

Cách làm sinh tố khoai môn

Bước thứ nhất(1): Lựa chọn khoai môn

  • Lựa chọn khoai môn ngon là điều kiện tiên quyết để bạn có một ly sinh tố ngon hoàn hảo.
  • Khoai môn ngon là những củ to, tròn, cầm chắc tay và không bị bầm dập, không có các vết nổi trên bề mặt và không có nhiều phần cứng trắng.

Bước thứ hai(2): Sơ chế khoai môn và dừa

  • Sau khi đã chọn được khoai môn ngon rồi, các bạn gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi dùng dao thái thành các miếng nhỏ vừa ăn. Mẹo nhỏ để khoai không bị thâm đó là các bạn ngâm khoai qua nước muối pha loãng khoảng 15 phút nhé.
  • Tiếp theo bạn cho khoai môn vào trong nồi hấp chín, rồi gắp ra đĩa để nguội. Lưu ý nên hấp khoai môn để giữ trọn vẹn được vị ngọt của khoai chứ không nên hấp nhé.
  • Cùi dừa đem nạo sợi nhỏ, để riêng ra tô. Tiếp theo rót 250ml nước sôi vào để vắt lấy nước cốt dừa.
  • Đổ nước cốt dừa vào trong nồi, cho thêm chút xíu muối và nấu sôi. Sau đó bắc xuống để nguội. Nếu bạn không có thời gian chế biến nước cốt dừa như cách này, có thể sử dụng nước cốt dừa đóng lon sẵn cũng được.

Bước thứ ba(3): Pha chế sinh tố khoai môn

  • Trong một chiếc máy xay sinh tố, đổ khoai môn, đường, sữa tươi, sữa đặc, nước cốt dừa, đá và 100ml nước lọc vào.
  • Bật máy xay cho đến khi các nguyên liệu nhuyễn và quyện đều vào với nhau. Sau đó rót ra ly, vậy là đã hoàn thành một ly sinh tố khoai môn.

Bên cạnh khoai môn, các bạn cũng có thể thay thế bằng các loại củ khác như khoang lang hoặc khoai tây, đều rất thú vị đấy. Mùa hè đã đến, hãy giải khát mùa hè này cùng với công thức làm sinh tố khoai môn mà mình vừa chia sẻ nhé. Mong các bạn có một kì nghỉ hè thật vui vẻ!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

gio heo ham hat de nuong thom ngon Cháo ga Mi xào lam banh nuong my xao xuc xich ngon cach lam my xao xuc xich tu lam kem dau xanh com thit xa xiu Mỳ ý dễ làm cách làm thạch rau câu nhiều tầng che bap mam chung ngon mất ngủ sữa phô mai khoai tây Rau trộn mam chung hot vit ngin công thức bánh macaron nam Kim cham ông cach lam mam chung thịt heo cot let món ăn vặt ngon nom rau muong ngon cach nau mam chung ngon Long ga xao dứa Lagu cach nau chao oc heo ngon mam tom chung đậu hủ chiên cach lam tom cang cuon bun ha cao hap mon mien bánh mì hình gấu rạm chiên giòn bun Cach lam banh mì Măng tây cÃƒÆ chay tôm mũ ni nướng sốt bơ tỏi ca tuyet nuong toi Gia cach lam mam chung ngon bo nương cai thao trang trí bàn ăn bánh rán bi che Hoa Thịt ba chỉ nho tươi ép món ăn tăng cường sinh lực thịt chiên nước mắm Chef khu tạo hình thit heo ngâm nuoc mắm mien bac ca phe cách nấu chè khúc kẹo mè lạc tom Trè æ½ lạnh giá cach nau ca ngu Giả cầy diềm heo ngon đậm đà tráng miệng mut phuc bon tu gà om coca cola mut khoai mon xôi thịt ca ri ca bong lau đẹp mắt với khung gài kẹp tóc cho bé rau trà nam de nung sa Pizza phở xào bò tôm lột nướng xiên óc len xào dừa thịt bắp lợn xào lăn BANH BONG LAN gion heo chien gion bo xoi 4 lời khuyên cho người mới học làm nguyên nhân thừa cân thiếu ngủ ăn cach nau cari ca chem bong lan sua chua ngon keo bac ha s Com trung tăng nom sua ngon ca hoi luc lac ngon gan heo các kiểu cơm rang xoi cu sen bít tết ngon tự làm bít tết bánh mè rán thit bò tháo Set công thức bún xào CÃƒÆ Nuong Món ngon với vịt cach lam banh bong lan lau cua nau pho thịt ba chỉ trộn lá chanh De Cong nuoc cham nem ngon làm trứng hình hoa cá kho tộ áo dây bò xào kim chi cay long ga sườn heo sốt tau hu trung bac thao thom bo tieu hanh ngon che dau xanh nha dam thach den ngon Thịt lợn xào